Was psychologische Beratung ist
Psychologische Beratung unterstützt Menschen dabei, persönliche oder berufliche Fragestellungen zu reflektieren, innere Zusammenhänge zu verstehen und eigene, stimmige Entscheidungen zu entwickeln.
Ziel der Beratung ist es, Ihre eigene Klarheit und Handlungsfähigkeit zu stärken.
Sie richtet sich an Menschen, die:
- sich selbst besser verstehen möchten
- innere Konflikte klären wollen
- Orientierung in Entscheidungsprozessen suchen
- persönliche Entwicklung bewusst gestalten möchten
Häufige Themen & Anliegen
von Klient:innen
- Beziehung & Partnerschaft: Konflikte, schwierige Kommunikationsprozesse, Bindungs-Themen, Nähe- & Distanzerfahrungen, Trennungsbewältigung oder bevorstehende Beziehungsbeendigungen
- Emotionale Belastungen: Zukunfts- oder Prüfungsängste, Antriebslosigkeit, Traurigkeit, Stress und Überforderung
- Selbstwert, Identität und Lebenssinn: geringes Selbstwertgefühl oder starker innerer Kritiker, Identitätskrisen oder -klärungen, Rollenklärung, Selbstakzeptanz und Lebensgestaltung, persönliche Werte- & Identitätsarbeit
- Familiäre Themen: Konflikte in der Familie, Belastung durch Familiengeschichten oder -rollen, emotionale Entwicklung bei Jugendlichen
- Lebensübergänge und Veränderungsprozesse: berufliche Neuorientierung, Verlust der Arbeit oder Arbeitsangst, Übergänge wie Umzug, neue Lebensphase, Elternschaft, Entscheidungskrisen
- Psychische Belastungen & Schwierigkeiten im Alltag/Beruf: Alltagsstress und Schwierigkeiten, Routinen zu etablieren, Schlaf- oder Konzentrationsprobleme, Stress im Beruf
- Persönlichkeitsentwicklung: Reflexion gewohnter Denk- und Verhaltensmuster, mehr Klarheit über Bedürfnisse und Ziele
Was psychologische Beratung nicht ist
Psychologische Beratung ist keine Heilbehandlung und ersetzt keine Psychotherapie, keine ärztliche Behandlung und keine Diagnostik.
Sie ist nicht geeignet, wenn:
- eine psychische Erkrankung behandelt werden soll
- schwere Depressionen, Traumata, Suchterkrankungen oder Suizidgedanken bestehen
In diesen Fällen ist eine entsprechende fachärztliche oder psychotherapeutische Versorgung notwendig, die ausschließlich von approbierten Psychotherapeut:innen oder Ärzt:innen durchgeführt werden darf.
Was ist der nächste Schritt?
Sollten Sie unsicher sein, ob psychologische Beratung für Ihr Anliegen geeignet ist, können wir dies gerne in einem kostenlosten & unverbindlichen Erstgespräch klären.
Möchten Sie gerne Ihre Themen angehen und direkt den ersten Schritt gehen? Dann vereinbaren Sie gerne direkt ein Beratungsgespräch.